ระบบการไหลเวียนของเลือด สำคัญกับร่างกายกว่าที่คุณคิด

เพราะร่างกายของคนเรามีชีวิตอยู่ได้ด้วยออกซิเจน (Oxygen) ไม่ใช่แค่เรื่องของระบบหายใจเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงระบบเลือดด้วย ดังนั้นหากเกิดความผิดปกติในเลือดอย่างภาวะโลหิตจาง ก็จะส่งผลทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ และมีโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา โดยสิ่งที่ควรทำคือการพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยว่า โรคโลหิตจางที่เกิดขึ้นอยู่นั้น มีระดับความร้ายแรงมากน้อยเพียงใด รวมถึงผู้ป่วยจะเป็นต้องใส่ใจดูแลรักษาร่างกายตัวเองในเรื่องอาหารการกิน ด้วยการเลือกรับประทาน อาหารบำรุงเลือดจาง เพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาสู่ภาวะปกติ โรคโลหิตจาง (Anemia) คือสภาวะที่ร่างกายมีจำนวนเม็ดเลือดแดง (Red Blood Cell)... read more

ธาตุเหล็ก คืออะไร ทำหน้าที่อะไรในร่างกายเรา? ธาตุเหล็ก เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อชีวิตและมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน เซลล์ทั้งหมดของคุณมีธาตุเหล็กอยู่บ้าง แต่ธาตุเหล็กส่วนใหญ่ในร่างกายอยู่ในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณซึ่งมีออกซิเจน เซลล์เม็ดเลือดแดงส่งออกซิเจนจากปอดไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย เหล็กมีบทบาทในการสร้างพลังงานจากสารอาหาร นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการส่งแรงกระตุ้นเส้นประสาทที่ประสานการทำงานของส่วนต่างๆของร่างกาย ดังนั้นคุณสามารถได้รับธาตุเหล็กจากอาหารและจากอาหารเสริม อาหารที่มีธาตุเหล็กน้อยเกินไปอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจาง ระดับเม็ดเลือดแดงต่ำและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง คนทั่วไปจะได้รับธาตุเหล็กที่จำเป็นการจากอาหารที่พวกเขากิน แต่มีบางสำหรับบางกรณีและเงื่อนไข คุณอาจจำเป็นต้องเพิ่มธาตุเหล็กเสริมในอาหารของคุณ   โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กนั้นเกิดจากการที่มีธาตุเหล็กในเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ หากไม่มีระดับธาตุเหล็กที่เหมาะสม เซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณจะไม่สามารถให้ออกซิเจนกับเซลล์และเนื้อเยื่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาการของโรคโลหิตจางรวมถึงความเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ... read more

เชื่อว่าหลายๆ คนอาจจะยังไม่เคยได้ยินข้อมูลเกี่ยวกับ IGF-1 มาก่อนว่าคืออะไรและมีประโยชน์เกี่ยวข้องอย่างไรกับการรักษาโรคเบาหวาน เราจะมาอธิบายง่ายๆ ให้คุณเข้าใจกัน โดย IGF-1 หรือ Insulin-like growth factor-I คือฮอร์โมนที่เป็นโปรตีนและมีกรดอะมิโนเป็นองค์ประกอบรวม 70 ตัว พบในร่างกายมนุษย์และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม คุณสมบัติของสาร IGF-1 นั้นทำหน้าที่คล้ายโกรทฮอร์โมน... read more

ไม่ใช่แค่สาว ๆ ที่ต้องการการดูแลรักษาสุขภาพ เพราะสำหรับหนุ่ม ๆ เอง การดูแลร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง การออกกำลังกายเป็นประจำ และเลือกรับประทานอาหารเสริมที่เหมาะสม ก็เป็นอีกหนึ่งส่วนสำคัญที่จะสามารถช่วยรักษาสมดุล ให้ทั้งกล้ามเนื้อมัดใหญ่ มัดเล็ก และด้วยท่ามกลางสถานการณ์โรคระบาดในปัจจุบัน หนุ่ม ๆ ทั้งหลายอาจจะต้องห่างหายจากการออกกำลังในยิม ดังนั้นการหันมาดูแลสุขภาพร่างกาย และใส่ใจตัวเองโดยเริ่มจากการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ... read more

ในปัจจุบันมีตัวเลือกอาหารเสริมมากมายในท้องตลาด โดยมีจำหน่ายอยู่หลากหลายประเภทตั้งแต่อาหารเสริมสำหรับดูแลสุขภาพเสริมภูมิคุ้มกัน, ลดน้ำหนัก, วิตามิน ตลอดจนอาหารเสริมดูแลผิวพรรณ ซึ่งจุดประสงค์หลักก็เพื่อการดูแลสุขภาพ และความงาม และเพิ่มเติมสารอาหารจาก 3 มื้อหลัก 5 หมู่ที่คนเราควรได้รับในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน แต่เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปของคนรุ่นใหม่ ที่ต้องเผชิญกับความเร่งรีบ ทำให้ในบางครั้งไม่สามารถเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม และดีต่อสุขภาพได้ตลอดเวลา ทำให้เกิดการคิดค้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อมาตอบโจทย์ผู้ที่ต้องการดูแลอาหารการกินให้แก่ร่างกาย นอกเหนือจากกิจกรรมในชีวิตประจำวันที่มีส่วนทำให้การเลือกรับประทานอาหารเกิดความไม่สมดุลแล้ว ปัจจัยภายนอกที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยตรงอย่าง การที่ต้องเผชิญกับความเครียดอยู่เป็นประจำ... read more

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการที่คนเราสามารถมีชีวิตอยู่ได้นั้นก็เป็นเพราะร่างกายมีก๊าซออกซิเจน (Oxygen) ที่เป็นปัจจัยสำคัญของการดำรงชีวิต โดยร่างกายของเรานั้นใช้ก๊าซออกซิเจนในกระบวนการต่างๆ หลากหลายรูปแบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระบวนการหายใจ หลักการคือเราจะนำก๊าซออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายโดยการหายใจเอาอากาศเข้าไปในปอด และเมื่อก๊าซออกซิเจนเข้าสู่ปอดก็จะเกิดกระบวนการแลกเปลี่ยนก๊าซเพื่อให้ก๊าซออกซิเจนเข้าไปจับฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงและเข้าสู่หัวใจ จากนั้นหัวใจจะทำการส่งเม็ดเลือดแดงที่เต็มไปด้วยออกซิเจนนี้ไปยังอวัยวะต่างๆ เพื่อเข้าไปหล่อเลี้ยงรักษาให้เซลล์มีชีวิตอยู่ต่อไป อาทิ เซลล์สมอง เซลล์กล้ามเนื้อ เซลล์ไต เซลล์ตับ เป็นต้น ดังนั้นถ้าร่างกายเกิดภาวะขาดออกซิเจนหรือได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอต่อความต้องการ ก็จะทำให้เซลล์เหล่านี้ตายและส่งผลให้อวัยวะของร่างกายตายตามไปด้วย นอกจากนี้มนุษย์ยังใช้ก๊าซออกซิเจนในกระบวนการเมตาบอลิซึม (Metabolism)... read more

ร่างกายของคนเราจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน และเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน เพื่อช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ที่เสื่อมสภาพ พร้อมทั้งซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอจากการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งการจะรับประทานสารอาหารที่จำเป็นให้ครบในแต่ละมื้อนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องอาศัยความรู้ ควบคู่ไปกับความมีวินัย แต่ด้วยความเร่งรีบในการใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ ทำให้บางครั้งหลาย ๆ คนก็อาศัยความเร็วในการรับประทานอาหารมากกว่าการเลือกสรรสิ่งที่ร่างกายต้องการ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้มีแบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารออกวางจำหน่ายตามท้องตลาดมากมาย หากแต่การเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้น จำเป็นที่จำต้องศึกษาในเรื่องของส่วนผสม และขั้นตอนการผลิตเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณกำลังจะบริโภคเข้าไปนั้น ไม่มีสารตกค้างที่เป็นอันตรายแก่ร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงได้มีการคิดค้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 4MEGA Superfood อาหารบำรุงร่างกายที่จะมาช่วยตอบโจทย์ความต้องการของร่างกายได้อย่างตรงจุด... read more

ในปัจจุบันความสำเร็จจากนักวิทยาศาสตร์ ในการศึกษาวิจัยเลือดจระเข้นั้นเป็นที่ยอมรับอย่างแพร่หลายมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการค้นคว้าจระเข้สายพันธุ์น้ำจืดพันธุ์ของไทย หากเป็นเมื่อก่อนนั้นหลายคนที่ยังไม่เคยศึกษาเรื่องเลือดจระเข้อย่างจริงจัง อาจจะมีความเห็นที่ว่าการนำเลือดจระเข้มาสกัดเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมนั้น เป็นการทารุณกรรมสัตว์ แต่แท้จริงแล้วการศึกษาเลือดจระเข้จากห้องทดลองนั้น มีการถ่ายเลือดจระเข้ด้วยวิธีการเดียวกันกับที่มนุษย์บริจาคเลือด และหลังจากที่ได้เลือดในปริมาณที่เหมาะสมแล้ว (จำนวน 200 มิลลิลิตร) จระเข้ก็จะถูกปล่อยกลับคืนไปใช้ชีวิตตามธรรมชาติต่อไป นักวิทยาศาสตร์ค้นพบสารต้านมะเร็งในเลือดจระเข้ มีการค้นพบถึงประสิทธิภาพอันทรงพลังของโปรตีน AMPs ที่มีอยู่ในเลือดจระเข้น้ำจืดพันธุ์ไทย โดยนักวิจัยได้มีการนำโปรตีนดังกล่าวไปทดสอบกับเซลล์มะเร็งหลายชนิดในห้องทดลอง จากการทดลองผลปรากฏว่าโปรตีน AMPs สามารถเป็นที่หนึ่งกำลังที่จะช่วยกำจัดเซลล์มะเร็งได้โดยไม่ได้มีการทำลายเซลล์ปกติข้างเคียงใดๆ... read more

สมุนไพร โรคมะเร็ง เป็นที่สนใจของคนในปัจจุบัน เพราะปัจจุบันคนมะเร็งตับเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของโรคมะเร็งในไทย (ข้อมูลจาก กรมการแพทย์) ผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งตับจะมีอาการไม่อยากอาหาร น้ำหนักลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุ คลื่นไส้อาเจียน มีอาการบวมและเจ็บที่ช่องท้อง หรือคลำพบก้อนใต้ชายโครง การรักษาโรคมะเร็งในปัจจุบันมีหลากหลายทางเลือก เช่น การใช้ยา การรักษาด้วยคีโม เป็นต้น เมื่อรู้อย่างนี้แล้วการดูแลใส่ใจกับร่างกายโดยเฉพาะตับนั้นจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ในแต่ละวันเรารับสิ่งแปลกปลอมและสังเคราะห์เข้าไปในร่างกายจำนวนมาก ดังนั้นการหันมาใช้ สมุนไพร... read more

เลือดจระเข้ ผลวิจัย ที่เล่าถึงประโยชน์ของเลือดจระเข้ สัตว์ที่มีร่างกายแข็งแรง จะทำให้ร่างกายมนุษย์แข็งแรงแบบจระเข้ได้อย่างไร  Previous Next แรงกัดของจระเข้ไม่เพียงแต่จะแข็งแกร่งที่สุดแล้ว ระบบภูมิคุ้มกันของพวกมันก็มีศักยภาพมากเช่นกัน จระเข้เป็นสัตว์เลื้อยคลานที่อาศัยอยู่บนโลกนี้มานานกว่า 230 ล้านปี ซึ่งจระเข้เป็นสัตว์ที่หายใจโดยใช้ปอด แต่ยังสามารถกลั้นหายใจใต้น้ำได้นานกว่า 1 ชั่วโมง นานกว่าวาฬ โลมา และแมวน้ำ เป็นเพราะความสามารถในการขนส่งออกซิเจนของโปรตีนในเลือดของจระเข้นั้นสามารถเพิ่มความจุปริมาณของออกซิเจนในเลือดได้มากกว่าสัตว์ชนิดอื่น ๆ 100... read more